Als Gelukscoach help ik mensen die hun leven willen verbeteren en nu nog vastlopen in hun pogingen daartoe, om van binnenuit de verandering te maken, zodat zij vanuit Geluk en Innerlijke Kracht effectiever gaan handelen om te komen tot betere resultaten en het leven dat zij graag willen.

Geluk

Geluk is het overwegend ervaren van gewenste emoties.

♥  Daarom is het heel persoonlijk (wat zijn voor jou gewenste emoties?).
♥  Het kan veranderen in de tijd, dus ook toenemen.
♥  Het kan veranderen in intensiteit, dus ook verder toenemen.
♥  En je hebt er zelf heel veel invloed op!

Wanneer jij je niet echt diep gelukkig voelt, dan weet je gewoon dat je jouw leven en dat van anderen veel beter en mooier kan maken dan het nu is.
En je hebt gelijk!

Direct meer Geluk in jouw leven?

Download het gratis e-book
“10 Simpele Tips voor Instant Geluk”.

Ebook Instant Geluk

Een mooier leven

Jij weet dat jouw leven (nog) mooier kan zijn. Dat je meer voldoening kunt halen uit je werk, meer plezier uit je relatie of meer geld zou kunnen hebben om die dingen te doen die voor jou echt belangrijk zijn. Misschien is het jouw behoefte om het leven van bepaalde anderen te verbeteren.

Of wellicht zijn er andere zaken waarvan jij weet en wilt dat ze beter kunnen. Je gezondheid, je veerkracht, een specifieke situatie, …

Je weet alleen nog niet HOE je dit voor elkaar kunt krijgen. Want IETS houdt je tegen of belemmert je, telkens als je probeert het te veranderen.

Lees dan vooral even verder…

Wat je niet wilt

Mogelijk ervaar je nu regelmatig één of meer van het volgende:

  • ontevredenheid of frustratie
  • verdriet, gekwetstheid
  • onzekerheid
  • passiviteit
  • zelfverwijten
  • onmacht
  • jezelf in de weg zitten
  • doelen niet halen
  • ruzie of onenigheid
  • onverklaarbare klachten, o.a. vermoeidheid

Of wellicht zijn het bij jou andere ongewenste emoties en situaties.

Ik kan me levendig voorstellen dat je dat anders wilt!

Nicole Binnendijk
Gelukscoach en Lachcoach

Belemmerende patronen veranderen

Nicole Binnendijk
Gelukscoach en Lachcoach

Stappen zetten naar meer Geluk

Vier stappen naar verbetering

Een beter leven begint altijd bij (en in) jezelf. Onze grootste belemmeringen zitten namelijk niet in de buitenwereld, maar in onze binnenwereld. Deze zijn soms bewust, maar veelal onbewust.
Het goede nieuws is dat we juist in onze binnenwereld veel kunnen doen!

De meest effectieve en blijvende manier om dingen te verbeteren, is van binnenuit naar buiten. Jouw binnenwereld bepaalt hoe effectief jouw acties in de buitenwereld zijn. Echt waar!
En dat is goed om te weten, want op jouw binnenwereld heb je veel meer invloed dan op de buitenwereld.

Dit is wat je hebt te doen:

  1. Weten wat je wil
  2. Je mindset kiezen
  3. Innerlijk opruimen
  4. De juiste acties nemen.

Bij deze vier stappen kan ik je helpen.

  1. Verlangen, doelen en missie verhelderen. Je drive vinden en je motivatie versterken.
  2. Bewust worden van je huidige mindset en deze veranderen naar een mindset die beter voor je werkt.
  3. Trauma verwijderen. Oude pijn oplossen. Belemmerende overtuigingen veranderen.
    Jouw persoonlijke kwaliteiten bewust worden en versterken.
  4. Gewoontepatronen veranderen. De juiste acties kiezen. Haalbare acties kiezen en uitvoeren!

Deze vier stappen doorloop je in het veranderingsproces continu. Telkens opnieuw en soms door of naast elkaar. Ze zijn allemaal belangrijk en verdienen allemaal voldoende aandacht.

De grote waarde van begeleiding

De valkuil voor veel mensen is dat stap 1 nog niet duidelijk is en ze dan verwachten stap 4 te kunnen nemen. In één keer goed en klaar. Herken je dat? Ik wel!

Inmiddels weet ik dat stap 2 en 3 minstens zo belangrijk zijn als stap 1 en 4. In ieder geval voor een blijvende verbetering.
En juist bij stap 2 en 3 zijn er veel onbewuste patronen en overtuigingen die enorm bepalend zijn. Wist je dat je onbewuste voor 80-90% jouw gedrag bepaalt?

Het is mogelijk om je bewust te worden van wat er in het onbewuste speelt. Het is zelfs goed mogelijk om de onbewuste patronen te veranderen naar iets wat beter voor je werkt.

Om dit alleen en zelfstandig te doen vraagt veel tijd en aandacht en geduld. Soms jaren. En soms heb je na jaren zwoegen, zweten en lijden nog niet de kern te pakken.
Een goede begeleiding helpt je om sneller en makkelijker door dit proces te gaan. En dan blijkt dat het zelfs erg leuk is. Want pijn kan vaak direct worden omgezet in plezier. En veranderen kan prima samengaan met ontspanning en humor.

Hoe zou het voor je zijn wanneer je week na week, maand na maand met plezier en gemak grote stappen zet naar jouw grote doel? Wanneer het leven steeds lichter en leuker wordt?

Hoe waardevol is dat voor jou?

Trauma verwijderen is nieuwe hulpbronnen ontdekken
Coachruimte zithoek

Gelukscoaching

Als Gelukscoach richt ik me niet op het oplossen van een probleem in jouw leven, maar op het versterken van jouw eigen vermogen om wezenlijke veranderingen te maken in jouw leven ten behoeve van jouw geluk en dat van anderen.

De volgende benadering mag je daarbij van mij verwachten:
♥  Rustige, persoonlijk aandacht
♥  Focus verleggen van probleem naar gewenste situatie of gevoel
♥  Snel tot de kern komen
♥  Werken met het bewuste én onderbewuste brein
♥  Doorbreken van hardnekkige patronen
♥  Ruimte voor emotie, zonder erin te verzanden
♥  Korte trajecten, waarna je op eigen benen verder kunt
♥  Altijd een positieve insteek en ruimte voor plezier

Gun jij jezelf meer geluk?

Vraag nu vrijblijvend een telefonisch kennismakingsgesprek aan.