Schoonheid zien

Schoonheid zien op jouw pad

Wil je iets moois zien? Pas jouw blik aan! Op jouw levensreis is er zoveel schoonheid te ontdekken. Als je moeite hebt om dit te zien, ga dan oefenen. Het is zeer de moeite waard.
De juiste vragen stellen

2 Redenen waarom we niet de juiste vragen stellen

Om de juiste antwoorden te vinden, is het nodig de juiste vragen te stellen. Als coach ben ik steeds weer blij wanneer ik te horen krijg dat ik de juiste vragen stel. Deze leiden namelijk tot echte oplossingen. Zonder de juiste vragen kan een…
Elke dag een stapje

Vele stapjes brengen je ver

Hoever wil jij dit jaar komen? En hoe ziet dat eruit wanneer je het in 365 stapjes verdeeld? Daar wordt het wel haalbaarder van, nietwaar? Succes met jouw reis!
Oud zeer

Oud zeer en nieuwe perspectieven

Veel van de belemmeringen, die we in ons leven ervaren, hebben te maken met onverwerkt oud zeer. Oude pijn, die we maar moeilijk kunnen toelaten, laat staan verwerken. Om deze pijn te vermijden, hebben we sterke onbewuste reactiepatronen ontwikkeld.…
Waardeer al het goede in jezelf Elke dag!

Waardeer het Goede in Jezelf

Richt jouw aandacht op wat er goed gaat en waardeer dat. Dan voel jij je beter en gaat er nog meer goed. Soms is het niet moeilijker dan dat...
Gezelligheid met Kerst

3 tips voor meer Gezelligheid tijdens de Kerst

Vind jij het ook weleens moeilijk om te genieten van bijeenkomsten rond de Kerst? Soms zijn ze formeel, of iedereen is vooral druk met zichzelf, of de gesprekken gaan niet dieper dan oppervlakkigheden uitwisselen. Zou je op dit soort momenten…
Wees niet bang voor fouten

Wees niet bang voor fouten

Vrijwel geen enkele keuze is niet op de een of andere manier te herstellen. Fouten maken en het de volgende keer beter doen, geeft juist de mogelijkheid om te groeien. Wat zouden we zijn zonder gemaakte fouten?
Lichtjes in het donker brengen doe je zelf

Lichtjes in het donker - 5 zaken die niets kosten

Ik zie overal weer kerstlichtjes opduiken. Die vele lichtjes in december geven ons een gevoel van warmte en geluk. En zoals je de lichtjes om je heen aansteekt, kun je ook lichtpuntjes in jezelf extra aandacht geven en laten oplichten. Besteed…
Hoe reëel is jouw angst?

Angst onderzoeken

Iedereen kent wel momenten van angst. En sommigen kennen die veel. Angst is een nuttige emotie die je helpt overleven, maar alleen bij reëel gevaar. Helaas zijn we maar al te vaak bang voor dingen, die niet werkelijk bedreigend hoeven zijn. Door…