Wees niet bang voor fouten

Wees niet bang voor fouten

Vrijwel geen enkele keuze is niet op de een of andere manier te herstellen. Fouten maken en het de volgende keer beter doen, geeft juist de mogelijkheid om te groeien. Wat zouden we zijn zonder gemaakte fouten?
Lichtjes in het donker brengen doe je zelf

Lichtjes in het donker - 5 zaken die niets kosten

Ik zie overal weer kerstlichtjes opduiken. Die vele lichtjes in december geven ons een gevoel van warmte en geluk. En zoals je de lichtjes om je heen aansteekt, kun je ook lichtpuntjes in jezelf extra aandacht geven en laten oplichten. Besteed…
Hoe reëel is jouw angst?

Angst onderzoeken

Iedereen kent wel momenten van angst. En sommigen kennen die veel. Angst is een nuttige emotie die je helpt overleven, maar alleen bij reëel gevaar. Helaas zijn we maar al te vaak bang voor dingen, die niet werkelijk bedreigend hoeven zijn. Door…
Stap uit de strijd en ervaar vrede

Leegte en geluk tijdens de feestdagen

In de donkere decemberdagen vullen we ons huis met lichtjes en versieringen. Ook zijn er de feestdagen vol cadeautjes. Sinterklaas is nog niet vertrokken of kerst doet zijn intrede. En opnieuw worden er miljoenen besteed aan versieringen en…
Echt persoonlijk contact

Echt persoonlijk contact

 Wat doe jij om persoonlijke contact vervullend te laten zijn?
Waarnemen - Voelen - Denken

Waarnemen, Voelen, Denken

Sinds Aristoteles heeft de logica in onze maatschappij een grote vlucht genomen en is bij velen verworden tot rationaliteit. Een tegenhanger ervan is emotionaliteit. Wat is eigenlijk de waarde van voelen en denken en hoe verhouden deze twee…
Geluk kun je niet denken, alleen voelen

Geluk moet je voelen

In onze op de ratio gerichte maatschappij proberen zoveel mensen te bedenken hoe het is om gelukkig te zijn. Het zal ze nooit lukken. Geluk is namelijk een gevoel. Dat bereik je niet totdat je jouw gevoelens toelaat en de ruimte geeft.
Zonnestralen - zicht op zingeving

Zingeving

Wat de zin is van het leven is een van de existentiële vragen voor ieder mens. Zelfs als je er niet bewust mee bezig bent, heeft jouw visie op zingeving toch een grote invloed op jouw leven. Het antwoord is veel eenvoudiger en tegelijk…

Zin van het leven

Niemand heeft een sluitend antwoord over wat de zin van het leven is. En tegelijkertijd heeft iedereen dat wel. Maar ieder heeft zijn eigen antwoord. Als jij jouw antwoord vindt, ken je het kader van jouw leven en kun je gerichter beslissen…