Berichten

Keuzes maken voor veranderingHet leven vraagt voortdurend om keuzes te maken. Dat kan soms knap lastig zijn. Meestal wordt het moeilijk wanneer je gaat twijfelen wat nou eigenlijk de beste keuze is. In dit artikel laat ik zien hoe je tot de beste keuze komt.

Informatie als hulp

Twijfel betekent dat je nog onvoldoende inzicht hebt in de consequenties en wenselijkheid van de verschillende opties. Die twijfel maakt dus dat je op zoek gaat (of zou moeten gaan) naar meer informatie.

De meeste mensen verzamelen zoveel mogelijk informatie van buitenaf om de gevolgen van hun keuzes te kunnen bepalen. Op basis van die wegen ze de voor- en nadelen af. Het lijkt logisch om dan te kiezen voor datgene wat de meeste positieve en minste negatieve consequenties heeft.

Wat ze vaak vergeten is om de wenselijkheid van elke keus goed te onderzoeken. Want wat heb je eraan een keuze te maken die weinig tot geen negatieve consequenties of risico’s heeft, wanneer je vervolgens tot de conclusie komt dat je er eigenlijk ook niet gelukkiger van wordt?

Behoeften kennen

Of een keus werkelijk vervullend zal blijken, hangt af van de onderliggende behoeften, die je wilt vervullen.
Het verlangen lijkt in eerste instantie vaak wel duidelijk (ik wil gewoon een leuke dag hebben), maar het zijn de onbewuste onderliggende behoeften die werkelijk van belang zijn voor je geluk. Heb je daar ook zicht op?

Jouw onderliggende behoeften leer je alleen kennen door je eigen gedrag goed te observeren in combinatie met de gevolgen van dat gedrag.

Wanneer je naar een pretpark gaat, voel je je dan werkelijk gelukkiger achteraf? En zo ja, waardoor wordt dat geluksgevoel dan veroorzaakt? Is het de kick van de zelfoverwinning in die grote achtbaan? Of is het misschien vooral het fijne gezelschap en de herinneringen die je samen kunt ophalen? Of is het omdat je deze dag eindelijk helemaal zelf kon beslissen wat je ging doen en wanneer?

Sommige mensen voelen zich gelukkiger door het beleven van nieuwe ervaringen en het verleggen van hun grenzen, anderen door de verbondenheid, die zij voelen met mensen om hen heen. Voor weer anderen is de ervaring van autonomie enorm bepalend voor het geluksgevoel. Zo kunnen de onderliggende behoeften voor mensen zeer verschillend zijn.

Wanneer je zicht hebt op wat voor jou werkelijk van belang is, kun je ook de wenselijkheid van verschillende opties beter inschatten en daardoor een betere keuze maken.

En dan ga je alleen naar dat pretpark wanneer je een redelijk vermoeden hebt dat die onderliggende behoeften daar en in dat gezelschap kunnen worden vervuld. En is het pretpark geen optie, dan zoek je simpelweg andere mogelijkheden om die onderliggende behoeften te vervullen. De vorm wordt dan minder belangrijk. Er zijn altijd meerdere opties.

Keuzes maken

Wanneer je weer een moeilijke keus te maken hebt, stel jezelf dan eens de volgende vragen:

  • Welke aspecten van iedere optie spreken mij het meest aan?
  • Op wat voor manier wordt ik daar gelukkiger van?
  • Welke achterliggende behoeften heb ik dan te vervullen?
  • Kan ik een van de opties nog zo aanpassen, dat ik meer achterliggende behoeften bij mezelf kan vervullen?
  • Wat is in dit licht de meest aantrekkelijke optie?

Gaat het om grote keuzes en kom je er niet uit? vraag dan iemand om mee te kijken. Vaak wordt het daar helderder van. Binnenkort geef ik de workshop Deeper Needs, waarin je leert om jouw achterliggende behoeften te vinden en je leven in te richten, zodat je echt vervulling gaat ervaren. Een idee voor jou?

Ik wens je goede keuzes en veel Geluk!

 

Laat jouw keus je verheffen

Pagina's

Bel voor een gratis oriënterend gesprekJij wilt natuurlijk weten wie jouw coach is, voordat je ervoor kiest.
Daarom bied ik je de mogelijkheid voor een gratis Kennismaking. Dit is altijd vrijblijvend.

Samen onderzoeken we jouw vraag en jouw doel. Dit gesprek geeft jou meer inzicht in jouw eigen vraag en of mijn benadering daarbij past.
Hierna beslis jij of je coaching van mij wilt, of een losse SoulKey of Trauma Collapse sessie, of dat je een andere weg kiest.

Het kennismaking gesprek duurt 15-20 minuten en kan via telefoon of Zoom plaatsvinden.

Gesprek aanvragen

Wil jij graag een kennismakingsgesprek met mij?
Vul dan het onderstaande formulier even in en ik zoek contact.
Je kunt me ook bellen om een afspraak te maken voor dit gesprek: 06-40967740.

    Voor al mijn werk geldt mijn Niet Goed, Geld Terug Garantie.
    Voor al mijn diensten gelden mijn Algemene Voorwaarden.

    Behoeften vervullen voor Geluk

    Diepere behoeften ontdekkenHet vervullen van je diepste behoeften geeft een enorm geluksgevoel. Maar wat zijn jouw diepste behoeften eigenlijk? Hoe kom je daarachter?

    Meestal hebben we alleen zicht op onze oppervlakkige verlangens. We willen veel geld verdienen, bijvoorbeeld. Maar vraag jij je ook af waarom je dat geld wilt? Je kunt er leuke dingen mee kopen. Waarom wil je dat?
    Uiteindelijk zit er altijd een diepe behoefte achter, waarmee jij jouw geluksgevoel wilt versterken.

    Behoeften verkennen

    In de workshop Deeper Needs krijg je tools om jouw achterliggende behoeften te verkennen. Natuurlijk oefenen we met deze tools en leer je deze tools in te zetten om effectievere keuzes te maken. De oefeningen combineren op luchtige wijze Verstand en Gevoel om tot nieuwe inzichten en nieuwe strategieën te komen.

    Resultaat

    Als je weet wat jij ten diepste nodig hebt of hoe je dat kunt ontdekken, kun jij nieuwe keuzes maken in het leven. Keuzes die jou meer Geluk brengen.

    Je kunt bestaande strategieën tegen het licht houden en waar nodig aanpassen.
    Juist omdat je weet wat jouw diepste behoeften zijn, wordt het makkelijker om het roer om te gooien in je leven. Of juist 100% te gaan voor waar je al aan begonnen was, maar waarover je nog twijfelde of het echt de goede weg voor je was.

    Zekerheid vinden over jouw keuzes en jouw pad, hoe waardevol is dat?

    Zeker je eigen weg volgen

     

    Datum en tijd

    Deeper Needs vindt plaats op vrijdag 26 oktober.
    De workshop begint om 10.00 u en duurt tot 16.30 u. Vanaf 9.30 u ben je welkom.

    De locatie maak ik later bekend, maar zal in Arnhem of directe omgeving zijn.

    Investering

    Een geheel verzorgde dag, incl. goede lunch voor slechts € 119,- per persoon.

    Oh ja! Je krijgt uiteraard mijn Niet Goed, Geld Terug Garantie.
    Voor al mijn diensten gelden mijn Algemene Voorwaarden.

    Gun jezelf deze grote Stap Voorwaarts. Reserveer nu jouw plek!