Berichten

Ik ben precies goed zoals ik ben.

Want wie ik nu ben, is wie ik geworden ben door de keuzes die ik hebt gemaakt.
En ik heb steeds de beste keuze gemaakt die ik in mijn beleving kon maken.
Want anders had ik die keuze niet gemaakt.

De meeste keuzes maak je niet vanuit ‘gezond verstand’.
Het ‘gezonde verstand’ is namelijk vooral goed in na-denken: het achteraf denken, betekenis geven en een mening vormen. Dit resulteert in oordelen en overtuigingen. Zelfs wanneer je over de toekomst denkt, denk je vanuit de betekenissen en oordelen uit het verleden.

De keuzes in het moment maak je echter allereerst vanuit het onderbewuste. Die helpt je overleven.
Het onderbewuste baseert zich daarbij op de ervaringen en gevoelens uit het verleden en op de patronen en overtuigingen die je daaraan hebt gekoppeld om te overleven. 

De keuzes die ik maakte waren dus altijd de beste optie die ik had in dat moment. In mijn beleving!
Geweldig! Ik hebt altijd mijn uiterste best gedaan! Meer kon ik niet doen.
Dáárom ben ik precies goed zoals ik nu ben.
En dat geldt ook voor jou!

Wil ik in de toekomst toch liever anders reageren, anders voelen, anders leven?
Dan heb ik de patronen en overtuigingen in mijn onderbewuste te onderkennen.
En het onderbewuste vervolgens die informatie te geven, die nodig is voor de verandering.

Vanuit mildheid, liefde en vertrouwen. Want mijn onderbewuste wil alleen het allerbeste voor mij.

Gelukkig heb ik vele mooie en fijne manieren gevonden om op onderbewust niveau verandering mogelijk te maken. En nog beter werkt het, wanneer ik mij laat begeleiden. Want dan hoeft mijn ‘gezonde verstand’ zich er niet mee te bemoeien vanuit de oude oordelen. 🙂

Wil jij ook een verandering op een fijne manier?
Dan kan ik jou begeleiden. Met mildheid. En plezier.
Want verandering mag leuk zijn!

Neem gerust contact op voor een korte, gratis kennismaking.

Heb een goede dag, mooi mens!

ZonnestralenWat de zin is van het leven is een van de existentiële vragen voor ieder mens. Zelfs als je er niet bewust mee bezig bent, heeft jouw visie op zingeving toch een grote invloed op jouw leven.

Het antwoord is veel eenvoudiger en tegelijk veel gecompliceerder dan je mogelijk denkt.

Het belang van Zingeving

Wat maakt dat het voor mensen belangrijk is om een idee te hebben van de zin van het leven? Dat is vooral om een richting te hebben en een kader, waarin je jouw levenservaringen kunt plaatsen.

Het is een groot verschil of je gelooft dat het leven door toevallige evolutie is ontstaan, of dat er een bedoeling (of een God) zit achter alles wat gebeurt. Het maakt ook verschil of je aanneemt dat je maar één leven hebt, of dat je gelooft in leven na de dood, hetzij in een volgend leven, hetzij in een ‘hemel’.

Jouw ideeën hierover zijn mede bepalend welke beslissingen jij in het dagelijks leven neemt. Ook hebben ze invloed op hoe en wanneer jij verwacht dat je Geluk zult ervaren. En die verwachtingen en kaders hebben weer direct invloed op hoe jij je voelt.

Goed of fout

Bij zingeving is er feitelijk geen enkele aanwijzing of een aanname in wezen goed is, of fout. Er is veel over gepraat door heel veel mensen, waaronder grote filosofen, maar er is geen eenduidig antwoord op wat de zin van het leven is.

Wanneer er feitelijk geen goed of fout antwoord is, dan ben je dus vrij om jouw eigen antwoord te formuleren. En zolang jij het gevoel hebt dat jouw antwoord klopt, dan is het voor jou goed.

De zin van het leven is de zin die jij er zelf aan geeft.

Bewuste zingeving

Het kan zijn dat het voor jou nog niet goed duidelijk is welke zin jouw leven heeft. En op sommige momenten kan je leven misschien compleet zinloos lijken, terwijl op andere momenten alles op zijn plaats valt.

Wil jij je een bewust idee vormen over de zin van het leven, dan kan dit een boeiend en verrijkend onderzoek zijn. Vooral omdat je zult merken dat je zelf keuzes kunt maken door aannames bij te stellen en het effect daarvan te onderzoeken.

De vragen onderaan deze blog kunnen je op weg helpen om jouw zingeving helder te krijgen.

Zingeving en Geluk

Met al mijn blogs en activiteiten wil ik bijdragen aan Groei in Geluk. Dus een logische vraag is: Wat heeft zingeving met Geluk te maken?

Jouw Geluksgevoel is sterk afhankelijk van hoe jij denkt over de dingen die er in jouw leven gebeuren. De kaders waarin jij de gebeurtenissen plaatst en de regels die jij hanteert over goed en kwaad, hebben direct invloed op hoe jij je voelt.

Jouw idee over de zin van het leven vormt de basis voor alle andere kaders en regels. En als de basis sterk en gezond is, dan kun je daarop veel constructiever bouwen. Dus als jij een helder beeld hebt van zingeving, dan heb je een sterke uitgangspositie om aan jouw Geluk te bouwen.

Je leven bewust zin geven

Om jouw zingeving te onderzoeken en eventueel bij te stellen, kun je jezelf de volgende vragen stellen.

  • Hoe denk ik over de oorsprong van het leven op Aarde?
  • Hoe denk ik over evolutie?
  • Wat zie ik als de grootste uitdaging van de mensheid?
  • Hoe denk ik over religie?
  • Hoe denk ik over een leven na de dood?
  • Wat betekenen de onderwerpen van bovenstaande vragen in mijn eigen leven?
  • Welke rode draad of draden zie ik in mijn leven tot nu toe?
  • Wat zijn mijn belangrijkste waarden van waaruit ik wil leven?
  • Wat zou ik het liefst nog bereiken voordat ik dood ga?
  • Wat zie ik als zinvol om mijn leven vanaf nu op te richten?

 

Pagina's

Geluk

Wil jij ook Groeien in Geluk?

Wij mensen zijn allemaal gelukzoekers. Ik, jij, wij allemaal. Iedereen zoekt geluk. Alles wat we doen komt voort uit de behoefte om ons gelukkig(er) te voelen.

Geluk ervaren geeft een gevoel van rijkdom, van magie en van vervulling. Het is een heel persoonlijk gevoel, de één ervaart er veel van en de ander weinig. Wat geluk voor de één is, is dat niet voor de ander. Je kunt het niet nadoen, na-apen en ook niet doen alsof. Het is een puur gevoel dat je gewoon herkent als je het voelt. Een onderbuikgevoel, een rilling, een glimlach of de slappe lach. Het kan van alles zijn.

Zou het niet heerlijk zijn altijd geluk te ervaren? Dat wil ik graag en jij wellicht ook, maar het leven laat je nou eenmaal ook andere dingen zien en ervaren. Er zijn allerlei redenen waarom geluk soms moeilijk te vinden is, of jij je niet gelukkig voelt.

Toch is geluk altijd binnen handbereik, ook als je in de put zit. Soms vergeten we dat we er zelf invloed op hebben. Je kunt zelf zorgen dat je (meer) geluk ervaart. Wanneer je de moeite neemt en op zoek gaat naar wat jou gelukkig maakt, kun je jouw geluk vergroten. Geluk is MAAKBAAR.

Happy in Balance vorm logo

HAPPY IN BALANCE

Happy in Balance betekent letterlijk dat Geluk het makkelijkst te bereiken is door verstand en gevoel met elkaar te verbinden. In een goede balans en samenwerking. Dit is te leren en te oefenen. Happy in Balance helpt iedereen – met veel plezier – die bezig wil zijn met (meer) geluk ervaren in zijn of haar leven. Ben jij iemand die graag wil Groeien in Geluk? Join in!

Denk niet dat je continu gelukkig zult zijn. Het hoort bij ieders leven dat je soms problemen hebt en je verdrietig of boos voelt. Dat hebben we allemaal. Toch is jezelf gelukkiger maken telkens weer mogelijk. Voor iedereen. Groeien in Geluk is eigenlijk heel eenvoudig. Kijk hier voor enkele stappen die je direct kunt zetten. Het zal je helpen.
All you need is een beetje goede wil en eerlijkheid naar jezelf.

Wanneer je Happy in Balance bent

  Ervaar je innerlijke rust
  Maak je als vanzelf keuzes die echt bij jou passen
  Reageer je zonder moeite passend op wat er gebeurt
  Bouw je fijne contacten op met anderen
  Geniet je van je leven, ongeacht wat zich voordoet!
  Sta je positief in het leven en neem je verantwoordelijkheid

There is no limit!
Voel jij je al gelukkig? Mooi! Maar er kan nog meer bij. Er is geen limiet.

Happy in Balance vorm logo

Wil jij je ook gelukkig en in balans voelen?

Happy in Balance biedt workshops, trainingen, lezingen en één-op-één sessies. Alles gericht op Groeien in Geluk. Dat is wat we allemaal willen; gelukkig zijn, dit ervaren, delen en ook overbrengen. Wanneer jij je gelukkig voelt help je vanzelf anderen om zich ook gelukkiger te voelen. Zo worden we met zijn allen nóg gelukkiger. Hoe mooi is dat?

Kies jij ook voor (meer) GELUK? Van harte welkom!

Happy in Balance vorm logo

Doe mee als je …

Happy! Ga Groeien in Geluk!

♥  Bewust wilt werken aan jouw Gelukgevoel
  Verstand en Gevoel wilt verbinden
  Positief in het leven wilt staan
  Zelf verantwoordelijkheid neemt voor jouw leven
  Eerlijk naar jezelf durft te zijn
  Je wil ontwikkelen door inzicht, begrip en oefening

Happy in Balance vorm logo

Liever eerst van gedachten wisselen, even persoonlijk kennismaken of heb je een vraag? Een eerste ontmoeting is altijd vrijblijvend mogelijk. Klik hier voor een afspraak, telefonisch of in mijn praktijkruimte.