Berichten

Deze keer een meer filosofisch artikel over het leven en het verlangen van de ziel.
Je hoeft het uiteraard niet met mijn visie eens te zijn. Ik nodig je van harte uit om aan de hand van mijn ideeën na te gaan wat jouw eigen visie is.
Wat is voor jou de zin van het leven? En wanneer weet jij dat je op de goede weg zit?

Het Verlangen van de Ziel

Zielsverlangen

Op verschillende manieren werd ik de laatste tijd geconfronteerd met het Verlangen van de Ziel.
Bij een cliënt bleek Zielsverlangen een kernwaarde te zijn. Direct kwam de vraag op ‘Maar wat dan? En hoe dan?’ Dit hebben we vervolgens onderzocht in een prachtige SoulKey sessie. Daarin werd het voor mijn cliënt heel duidelijk.

Onlangs keek ik de documentaire Finding Joe over ‘de reis van de held’ en hoe belangrijk het is om buiten je comfortzone te gaan en je ‘bliss’ te volgen. Wat in mijn ogen ook neerkomt op het volgen van het verlangen van je ziel.

En voor mijzelf ben ik regelmatig aan het reflecteren hoe ik vorm geef aan het verlangen van mijn eigen ziel. Naast alles wat het dagelijks leven van mij vraagt, put ik energie en kracht uit het doen van die dingen, waarvan ik diep vanbinnen voel dat ze echt bij mij kloppen. Mensen coachen is één van die dingen.

Wanneer je het begrip Zielsverlangen cognitief benadert, is het bijzonder vaag en ongrijpbaar.
Maar wanneer je gaat voelen, is het meestal direct duidelijk of je jouw diepste verlangen volgt, of niet. 

Herken je dat?

 

Groei

Iedereen heeft natuurlijk zijn eigen idee over waarom we leven als mens.

Ik denk dat we als ziel ervoor kiezen om op aarde ervaringen op te doen, waar we zelf innerlijk van groeien en die de groei en ontwikkeling van de mensheid als geheel ondersteunen.

Innerlijke groei leidt tot een rijkere belevingswereld, diepere wijsheid en innerlijke vrede
Groei en ontwikkeling van de mensheid maakt vreedzamer en liefdevoller, we komen in een betere balans met elkaar en onze natuurlijke omgeving.

Jouw ziel heeft in bovenstaand mensbeeld een bedoeling met dit leven. Een specifiek doel om groei te bevorderen. Heel persoonlijk.
En hoewel we ons meestal niet bewust zijn van het doel van onze ziel, zijn we wel in staat om te voelen welke dingen kloppend zijn voor ons.

 

Vervulling

Wanneer ik dingen doe die in lijn zijn met het verlangen van mijn ziel, ga ik me als vanzelf blij en vervuld voelen. ik ben namelijk bewust of onbewust mijn reden van bestaan aan het vormgeven, mijn levensdoel aan het vervullen.

Ook wanneer jij niet weet wat jouw levensdoel of zielsverlangen is, kun je merken dat je op de goede weg zit wanneer je een gevoel van diepe vervuiling ervaart.

 

Stilstaan bij het verlangen van je ziel

Om goed te voelen wat echt klopt voor jou is het nodig om stil te staan bij jouw zielsverlangen. Dit betekent enerzijds je gedachten tot rust brengen. Die worden namelijk sterk gekleurd door opvoeding en de mening van anderen.

Anderzijds dien je ook de spanningen en emoties van alledag even los te laten. Die ontstaan voornamelijk door alle gedachten die we hebben over onszelf en wat er gebeurt.

Vanuit de stilte, kun je gaan waarnemen welke gevoelens daarachter zitten. Waar het verlangen van jouw ziel werkelijk naar uitgaat.

 

Hulp

Zelfs het tijdelijk loslaten van gedachten, spanningen en emoties is voor veel mensen een grote uitdaging. Het goede nieuws is: dit kun je oefenen. En je kunt er hulp bij krijgen.

Als coach help ik je manieren te vinden om de opdringerige alledaagse problemen anders aan te pakken. Dit brengt rust, waardoor je dichter bij jouw kern kunt komen.

Vervolgens kan ik je helpen om jouw echte kernwaarden te vinden. En ernaar te gaan leven.
Of misschien wil jij met SoulKey een zielenreis maken, om antwoorden te vinden op jouw levensvragen.

 

Vertrouwen

 

Hoe beter je beseft wat voor jou echt klopt, hoe meer jij gaat leven in lijn met jouw zielsverlangen.
Je gaat vertrouwen op jezelf en op het leven.

Het leven wordt makkelijker, jouw keuzes vanzelfsprekender. Jij wordt blijer, positiever en energieker.
En daarmee word je een magneet voor anderen, die dat ook zoeken.

Groeien in Geluk

Ik ondersteun mensen om te Groeien in Geluk. En Groei betekent dat er sprake moet zijn van een toename. Maar kun je wel Geluk meten? En zo ja, hoe meet je dat dan?

Er bestaat geen objectieve maatstaf voor Geluk, omdat het per definitie een subjectieve beleving is. Ofwel: iedereen kan alleen zelf bepalen of hij gelukkig is en hoe gelukkig. Metingen van Geluk zijn dan ook altijd gebaseerd op zelfrapportage.
Ik moet zeggen dat ik het wel een prettig idee vind dat niemand anders voor mij kan bepalen of ik gelukkig ben. Heb jij dat gevoel ook?

Toch vind ik het als coach zinvol om een soort maatstaf te hebben, iets dat helpt bij het ervaren Geluk meten. Daarmee kun je ook nagaan of er vooruitgang wordt geboekt en hoeveel. Om Geluk te meten, worden vragenlijsten gebruikt. Maar ik wil meer dan alleen Geluk meten. Ik wil tegelijkertijd mijn klanten ook helpen om te bepalen hoe zij op de meest eenvoudige wijze meer Geluk kunnen creëren in hun leven. Daarvoor heb ik geen bruikbare lijst kunnen vinden. En als ik niet kan vinden wat ik zoek… Dan maak ik zelf mijn tools.

De GeluksScan

De afgelopen tijd heb ik gewerkt aan de GeluksScan. Deze week heb ik hem gepubliceerd. Ik zal je uitleggen wat het idee erachter is.

De GeluksScan helpt je geluk metenDe GeluksScan heeft een tweeledig doel. Enerzijds helpt het om overzicht te maken op welke gebieden je al erg gelukkig bent en waar je dit nog niet zo sterk ervaart. Anderzijds geeft het je inzicht in waar je het beste kunt beginnen om dingen te veranderen, zodat je meer Geluk gaat ervaren in je leven.

Om het gebied te bepalen waar actie het meest effectief leidt tot een toename in Geluk, heb ik een GelukGroei Index geïntroduceerd. De GeluksGroei Index (GGI) volgt uit de vragenlijst en houdt rekening met je ervaren Geluk (score S) en met de prioriteit (P) die jij zelf geeft aan de verschillende gebieden in jouw leven. Is het gezin bijvoorbeeld veel belangrijker voor jouw ervaring van Geluk dan je werk? Dan krijgt het gezin een hogere prioriteit. Voor iedereen ligt dit anders en dat is prima.

De GeluksGroei Index geeft je een maat voor de kans dat actie leidt tot meer Geluk.
Vervolgens kun je aan de hand van concrete vragen bepalen welke actie voor jou zinvol is en waar en wanneer je begint. Daarna is het een kwestie van doen! In mijn ogen is dit de meest effectieve manier van Geluk meten.

Door de bomen het bos niet meer zien

Bij het ontwikkelen van de GeluksScan, wist ik wel wat ik wilde, maar nog niet hoe ik mijn ideeën kon omzetten in een indexcijfer. Dat bleek veel lastiger dan ik van tevoren vermoedde. Na vele hoofdbrekens zag ik door de bomen het bos niet meer. Dus heb ik hulp ingeschakeld. Niet alleen om de berekening voor mij te maken, maar ook om me uit te leggen waarom en hoe zoiets gaat. Als ik hulp vraag, wil ik er nog steeds zelf wijzer van worden.

Voor de wiskundigen wil ik de berekening van de GeluksGroei Index wel delen. Gewoon omdat het er zo gaaf uitziet. Bij de berekening laat ik (arbitrair) de score voor het ervaren Geluk 4 keer zo zwaar wegen, als de prioriteit van een levensgebied. Dan kom je op het volgende:

Berekening GeluksGroei Index

 

 

Kun je het niet volgen? Geeft niks! Ik zou het ook niet bedacht hebben. Daar had ik dus hulp voor. In de GeluksScan hoef je gelukkig niet te rekenen, maar vind je de GGI per levensgebied gemakkelijk in een tabel.

Geluk meten

Met de GeluksScan heb ik een tool ontwikkeld, waarmee je een subjectieve meting kunt doen van jouw Geluk voor verschillende gebieden in je leven. Deze meting geeft je een handvat. En zicht op jouw beste mogelijkheden. Ook helpt de GeluksScan om dit inzicht om te zetten in actie.
Na verloop van tijd kun je de GeluksScan weer gebruiken om te vergelijken hoeveel er veranderd is.

De GeluksScan is geen wetenschappelijke methode. Het is wel een zeer bruikbare methode. En dat is waar coaching over gaat. Wat is er goed bruikbaar en liefst eenvoudig om het leven beter, mooier en prettiger te maken? Wat kun je zelf doen om te Groeien in Geluk?

Hulp vragen bij jouw Groei in Geluk

Mocht jij nou het idee hebben dat jij je nog wel gelukkiger kunt voelen, dan je doet, download dan de GeluksScan en ontdek waar en hoe jij het makkelijkst kunt Groeien in Geluk.
En mocht je actie willen ondernemen, maar door de bomen het bos niet meer zien? Vraag dan gerust hulp, zoals ik dat deed bij de wiskunde van de GGI.

Een intakegesprek is bij mij altijd gratis en vrijblijvend. Dan kunnen we elkaar leren kennen en onderzoeken wat jouw vraag is en of ik de aangewezen persoon ben om jou daarbij te helpen. Zo’n gesprek kan telefonisch of via een Skype-verbinding.
Aarzel niet om contact op te nemen. Jouw Geluk is het waard!

 

Anderen inzetten voor eigen gelukAnderen inzetten voor jouw eigen Geluk. Dat is heel effectief. Is het ook egoïstisch en asociaal? Absoluut niet! Je moet gewoon even weten hoe je dat moet doen.

Eigenlijk is het heel simpel:

  • Gebruik anderen als spiegels
  • Vraag om wat je nodig hebt. Het kan je gegeven worden.
  • Gebruik anderen als voorbeeld en inspiratie

Gebruik anderen als spiegels

Elke reactie van een ander op jou zegt iets over die ander, maar ook over jouw gedrag. Probeer eens uit welk gedrag van jezelf een gewenst effect heeft op de ander. Dit leert je meer over jezelf en over hoe jij jouw doelen kunt bereiken.

Een hele goede spiegel vind je meestal in jouw levenspartner.  Juist omdat jullie zo verbonden zijn, reageer je sterk op elkaar. Als je merkt dat de ander moeilijk bereikbaar voor je is, probeer dan eens uit wat je in jouw eigen gedrag kunt veranderen, waardoor de ander meer open gaat. Als je de juiste aanpak kiest, merk je al heel snel het verschil!

Vraag om wat je nodig hebt

Naast je levenspartner heb je nog heel veel andere mensen om je heen. Als mensen zijn we een sociale soort. We leven in groepen en in een samenleving. En daar proberen we het beste van te maken. In deze context is het volkomen logisch om elkaar te helpen.

En hoe kan een ander jou nou beter en makkelijker helpen, dan wanneer jij aangeeft wat je nodig hebt? Hoe duidelijker jouw vraag, hoe beter de ander kan beoordelen of en hoeveel hij jou verder kan helpen.

 

En het mooiste is nog wel dat goed doen op zichzelf ook gelukkiger maakt. Je biedt de ander een kans om jou te helpen, waardoor hij zich gelukkiger kan voelen. En van jouw kant kun je kijken wat jij voor anderen kunt doen en hoe dat jouw geluksgevoel versterkt.

Gebruik anderen als voorbeeld en als inspiratie

Er zijn beslist mensen die jij bewondert. Soms helemaal, als de mens die zij zijn en hoe ze in het leven staan, wat ze bereikt hebben, etc. Soms bepaalde aspecten van die mens.
Wanneer je bewondering voelt, geeft dat aan dat jij de kwaliteiten waardeert, die deze mens laat zien. Er spreekt een verlangen uit om deze kwaliteiten ook in jouw eigen leven meer te ervaren. Hier kun je concreet wat mee doen.

Mensen die je bewondert kun je observeren en soms ook bevragen. Hoe komen zij tot dit gedrag? Wat helpt hen? Welke benadering van de wereld hanteren ze?
Vervolgens stel jij jezelf de vraag hoe je deze tools in jouw eigen leven kunt versterken. En desnoods vraag je dit aan diezelfde anderen.

Op deze manier vind je snel de mogelijkheden om jouw leven mooier te maken en je geluk te vergroten.

Ook negatieve voorbeelden kunnen trouwens inspireren. Gedrag wat je absoluut niet prettig vindt, geeft jou informatie over wat je niet wilt. En ook met deze informatie kun je kritisch kijken naar jezelf en maatregelen nemen om precies de andere kant op te gaan.

Veranderen gaat niet zonder anderen

Niet alleen is het mogelijk om anderen in te zetten voor jouw eigen Geluk. Het is zelfs onvermijdelijk. Want zonder de interactie met andere mensen kun jij je niet of nauwelijks ontwikkelen. En ontwikkeling is essentieel om je situatie en jouw gevoel daarover te veranderen.

Elke volgende ontwikkeling begint met een eerste stap. Wat wordt jouw volgende stap op weg naar Geluk?

Oud zeerVeel van de belemmeringen, die we in ons leven ervaren, hebben te maken met onverwerkt oud zeer. Oude pijn, die we maar moeilijk kunnen toelaten, laat staan verwerken. Om deze pijn te vermijden, hebben we sterke onbewuste reactiepatronen ontwikkeld. Een effectieve verandering vraagt daarom om bewust worden van de oude pijn en er direct nieuwe perspectieven aan koppelen.

Loskomen uit oud zeer

Als ik merk dat ik steeds weer vastloop op een bepaalde manier, dan ervaar ik dat als een probleem. De valkuil is om het probleem buiten mezelf te projecteren. Maar wanneer ik onderken dat het raakt aan een probleem in mezelf, namelijk oud zeer dat ik met me meedraag, geeft dit mij mogelijkheden tot ontwikkeling en Groei.

Door Verstand en Gevoel beide in te zetten, kan ik zo’n situatie onderzoeken en mijn reactie op de situatie veranderen. Hiermee kan ik loskomen van het oude zeer en op een nieuwe, constructieve manier gaan reageren.

Zelfonderzoek

Een zelfonderzoek bij problemen, die ik ervaar, gaat in grote lijnen langs de volgende vragen:

  • Wat is het precies waar ik moeite mee heb?
  • Welk gevoel roept dat bij mij op?
  • Aan welke herinnering is dat gevoel gekoppeld?
  • Wat had ik toen nodig en heb ik niet of onvoldoende gekregen?
  • Hoe kan ik mezelf nu geven wat ik echt nodig heb om me goed te voelen?

Bij de laatste vraag gaat het (uiteraard) over immateriële zaken. Wanneer je denkt dat je een nieuwe auto nodig hebt, om je goed te voelen, dan ben je nog niet helemaal bij de kern. Zoek dan naar wat het hebben van een nieuwe auto jou oplevert in de zin van bijvoorbeeld zelfbevestiging, comfort of praktische ondersteuning. Dat is dan hetgeen waar je werkelijk behoefte aan hebt.

Nieuwe perspectieven

Als je jouw werkelijke behoeften onderkent, zul je gaan ontdekken dat er meerdere manieren te vinden zijn, waarop je die kunt bevredigen. En als een nieuwe auto er even niet in zit, zijn er nog vele andere mogelijkheden om jezelf te geven wat je nodig hebt. Je ontwikkelt verschillende nieuwe perspectieven, waaruit je kunt kiezen. Hoe rijk voelt dat?

Wat het bovenstaande onderzoek je vooral oplevert, is meer innerlijke rust en vervulling. Je bent immers minder afhankelijk van de situatie om je goed te voelen en je neemt actie om jouw eigen behoeften te vervullen.

Vervolgens zul ie merken dat je veel minder problemen ervaart in de buitenwereld, aangezien je het probleem van binnen hebt aangepakt.

Dit is een enorme stap in jouw persoonlijke ontwikkeling. En wat nou zo leuk is? Je kunt dit telkens opnieuw toepassen wanneer jij je niet gelukkig voelt. Zo kun jij Groeien in Geluk

Ik wens je een prachtig jaar toe, vol inzichten en Groei.
En als het even niet lukt, weet dan dat je het wel zelf, maar niet alleen hoeft te doen.

ZonnestralenWat de zin is van het leven is een van de existentiële vragen voor ieder mens. Zelfs als je er niet bewust mee bezig bent, heeft jouw visie op zingeving toch een grote invloed op jouw leven.

Het antwoord is veel eenvoudiger en tegelijk veel gecompliceerder dan je mogelijk denkt.

Het belang van Zingeving

Wat maakt dat het voor mensen belangrijk is om een idee te hebben van de zin van het leven? Dat is vooral om een richting te hebben en een kader, waarin je jouw levenservaringen kunt plaatsen.

Het is een groot verschil of je gelooft dat het leven door toevallige evolutie is ontstaan, of dat er een bedoeling (of een God) zit achter alles wat gebeurt. Het maakt ook verschil of je aanneemt dat je maar één leven hebt, of dat je gelooft in leven na de dood, hetzij in een volgend leven, hetzij in een ‘hemel’.

Jouw ideeën hierover zijn mede bepalend welke beslissingen jij in het dagelijks leven neemt. Ook hebben ze invloed op hoe en wanneer jij verwacht dat je Geluk zult ervaren. En die verwachtingen en kaders hebben weer direct invloed op hoe jij je voelt.

Goed of fout

Bij zingeving is er feitelijk geen enkele aanwijzing of een aanname in wezen goed is, of fout. Er is veel over gepraat door heel veel mensen, waaronder grote filosofen, maar er is geen eenduidig antwoord op wat de zin van het leven is.

Wanneer er feitelijk geen goed of fout antwoord is, dan ben je dus vrij om jouw eigen antwoord te formuleren. En zolang jij het gevoel hebt dat jouw antwoord klopt, dan is het voor jou goed.

De zin van het leven is de zin die jij er zelf aan geeft.

Bewuste zingeving

Het kan zijn dat het voor jou nog niet goed duidelijk is welke zin jouw leven heeft. En op sommige momenten kan je leven misschien compleet zinloos lijken, terwijl op andere momenten alles op zijn plaats valt.

Wil jij je een bewust idee vormen over de zin van het leven, dan kan dit een boeiend en verrijkend onderzoek zijn. Vooral omdat je zult merken dat je zelf keuzes kunt maken door aannames bij te stellen en het effect daarvan te onderzoeken.

De vragen onderaan deze blog kunnen je op weg helpen om jouw zingeving helder te krijgen.

Zingeving en Geluk

Met al mijn blogs en activiteiten wil ik bijdragen aan Groei in Geluk. Dus een logische vraag is: Wat heeft zingeving met Geluk te maken?

Jouw Geluksgevoel is sterk afhankelijk van hoe jij denkt over de dingen die er in jouw leven gebeuren. De kaders waarin jij de gebeurtenissen plaatst en de regels die jij hanteert over goed en kwaad, hebben direct invloed op hoe jij je voelt.

Jouw idee over de zin van het leven vormt de basis voor alle andere kaders en regels. En als de basis sterk en gezond is, dan kun je daarop veel constructiever bouwen. Dus als jij een helder beeld hebt van zingeving, dan heb je een sterke uitgangspositie om aan jouw Geluk te bouwen.

Je leven bewust zin geven

Om jouw zingeving te onderzoeken en eventueel bij te stellen, kun je jezelf de volgende vragen stellen.

  • Hoe denk ik over de oorsprong van het leven op Aarde?
  • Hoe denk ik over evolutie?
  • Wat zie ik als de grootste uitdaging van de mensheid?
  • Hoe denk ik over religie?
  • Hoe denk ik over een leven na de dood?
  • Wat betekenen de onderwerpen van bovenstaande vragen in mijn eigen leven?
  • Welke rode draad of draden zie ik in mijn leven tot nu toe?
  • Wat zijn mijn belangrijkste waarden van waaruit ik wil leven?
  • Wat zou ik het liefst nog bereiken voordat ik dood ga?
  • Wat zie ik als zinvol om mijn leven vanaf nu op te richten?

 

Geluk is als een plant

Zorg goed voor jouw eigen voeding…

Pagina's

Op deze pagina vind je een verkort overzicht van mijn huidige aanbod.
Volg de link in de kop voor meer informatie.

Gratis Kennismaking

Een coach moet bij je passen. En jou de benadering bieden die jij nodig hebt. 
Daarom bied ik altijd een gratis kennismaking aan. In dit oriënterende gesprek leer je mij een beetje kennen en krijgen we een indruk of mijn werkwijze aansluit bij jouw behoefte. 

Intake

Om jou een goed voorstel te doen voor een coachtraject, bespreken we eerst je huidige situatie, de vragen die je hebt en vooral ook jouw gewenste situatie (je doel). 
Tijdens de intake zul je ervaren hoe ik werk. En onvermijdelijk wordt er al een verandering in gang gezet. 
Pas na de intake en mijn voorstel beslis jij of je het aangeboden coachtraject gaat volgen en jouw doelen met veel meer gemak en plezier gaat halen. 

Coachtraject

Een Coachtraject is altijd op maat, afgestemd op jouw vraag en doel. 
Na een grondige intake doe ik je een voorstel voor een traject met een bepaalde looptijd en een minimum en maximum aantal sessies.
Voor elk traject stel ik een pakketprijs samen, die je dus van tevoren weet. De pakketprijs baseer ik op een inschatting van het aantal uur en een uurprijs van € 90,-. Tijdens het traject komen daar geen extra kosten bij. 

Trauma Collapse

Trauma of negatieve emoties uit het verleden verwijderen is makkelijker dan je denkt. Het trauma ontstaat in een fractie van een seconde. En met de juiste aanpak kan het ook zeer snel verdwijnen. 
Een Trauma Collapse sessie kan deel uitmaken van een Coachtraject.
In sommige gevallen is het ook prima om alleen de Trauma Collapse sessie te krijgen. Wanneer jij denkt dat dit voor jou goed zou zijn, neem dan even contact op. Dan denk ik met je mee. 

SoulKey sessie

Een SoulKey-sessie is een reis naar het zieleniveau om antwoord op levensvragen te vinden.
Een unieke ervaring met vaak levensveranderende inzichten.
Ook een SoulKey-sessie kan zowel deel uitmaken van een Coachtraject, alsook als losse sessie worden genoten. 

Ik ben er om jou te helpen Groeien in Geluk. Daar sta ik voor. 

Mocht jij een workshop, training of consult bij mij gevolgd hebben en je vindt dat je er niets aan hebt gehad, dan heb ik niet kunnen leveren wat ik je heb beloofd. Vandaar dat ik werk met een

 

Niet Goed, Geld Terug Garantie

 

Het werkt heel simpelGarantie

Als je niet tevreden bent, laat je mij dat binnen 48 uur na afloop weten per mail. In de mail geef je mij feedback waarom jij je niet geholpen voelt. Deze feedback heb ik nodig om mijn diensten verder te verbeteren.
Zonder enige discussie krijg je vervolgens van mij het volledige bedrag teruggestort op jouw rekening.

Dus wat heb je te verliezen? Niets!

Wat heb je te winnen?  Heel veel Geluk! 

Geluk

Wil jij ook Groeien in Geluk?

Wij mensen zijn allemaal gelukzoekers. Ik, jij, wij allemaal. Iedereen zoekt geluk. Alles wat we doen komt voort uit de behoefte om ons gelukkig(er) te voelen.

Geluk ervaren geeft een gevoel van rijkdom, van magie en van vervulling. Het is een heel persoonlijk gevoel, de één ervaart er veel van en de ander weinig. Wat geluk voor de één is, is dat niet voor de ander. Je kunt het niet nadoen, na-apen en ook niet doen alsof. Het is een puur gevoel dat je gewoon herkent als je het voelt. Een onderbuikgevoel, een rilling, een glimlach of de slappe lach. Het kan van alles zijn.

Zou het niet heerlijk zijn altijd geluk te ervaren? Dat wil ik graag en jij wellicht ook, maar het leven laat je nou eenmaal ook andere dingen zien en ervaren. Er zijn allerlei redenen waarom geluk soms moeilijk te vinden is, of jij je niet gelukkig voelt.

Toch is geluk altijd binnen handbereik, ook als je in de put zit. Soms vergeten we dat we er zelf invloed op hebben. Je kunt zelf zorgen dat je (meer) geluk ervaart. Wanneer je de moeite neemt en op zoek gaat naar wat jou gelukkig maakt, kun je jouw geluk vergroten. Geluk is MAAKBAAR.

Happy in Balance vorm logo

HAPPY IN BALANCE

Happy in Balance betekent letterlijk dat Geluk het makkelijkst te bereiken is door verstand en gevoel met elkaar te verbinden. In een goede balans en samenwerking. Dit is te leren en te oefenen. Happy in Balance helpt iedereen – met veel plezier – die bezig wil zijn met (meer) geluk ervaren in zijn of haar leven. Ben jij iemand die graag wil Groeien in Geluk? Join in!

Denk niet dat je continu gelukkig zult zijn. Het hoort bij ieders leven dat je soms problemen hebt en je verdrietig of boos voelt. Dat hebben we allemaal. Toch is jezelf gelukkiger maken telkens weer mogelijk. Voor iedereen. Groeien in Geluk is eigenlijk heel eenvoudig. Kijk hier voor enkele stappen die je direct kunt zetten. Het zal je helpen.
All you need is een beetje goede wil en eerlijkheid naar jezelf.

Wanneer je Happy in Balance bent

  Ervaar je innerlijke rust
  Maak je als vanzelf keuzes die echt bij jou passen
  Reageer je zonder moeite passend op wat er gebeurt
  Bouw je fijne contacten op met anderen
  Geniet je van je leven, ongeacht wat zich voordoet!
  Sta je positief in het leven en neem je verantwoordelijkheid

There is no limit!
Voel jij je al gelukkig? Mooi! Maar er kan nog meer bij. Er is geen limiet.

Happy in Balance vorm logo

Wil jij je ook gelukkig en in balans voelen?

Happy in Balance biedt workshops, trainingen, lezingen en één-op-één sessies. Alles gericht op Groeien in Geluk. Dat is wat we allemaal willen; gelukkig zijn, dit ervaren, delen en ook overbrengen. Wanneer jij je gelukkig voelt help je vanzelf anderen om zich ook gelukkiger te voelen. Zo worden we met zijn allen nóg gelukkiger. Hoe mooi is dat?

Kies jij ook voor (meer) GELUK? Van harte welkom!

Happy in Balance vorm logo

Doe mee als je …

Happy! Ga Groeien in Geluk!

♥  Bewust wilt werken aan jouw Gelukgevoel
  Verstand en Gevoel wilt verbinden
  Positief in het leven wilt staan
  Zelf verantwoordelijkheid neemt voor jouw leven
  Eerlijk naar jezelf durft te zijn
  Je wil ontwikkelen door inzicht, begrip en oefening

Happy in Balance vorm logo

Liever eerst van gedachten wisselen, even persoonlijk kennismaken of heb je een vraag? Een eerste ontmoeting is altijd vrijblijvend mogelijk. Klik hier voor een afspraak, telefonisch of in mijn praktijkruimte.

Constructief inzetten van jouw emoties

FEELINGS! Constructief gebruik van emotiesEen fijne en praktische workshop over Emoties.
Emoties kunnen lastig zijn en ze lijken altijd op het verkeerde moment de boventoon te voeren. Vooral zaken als boosheid of verdriet willen we liever niet voelen. Wat moet je er in vredesnaam mee?

Deze workshop geeft je inzicht en tools om emoties in te zetten voor jouw Geluk. Jazeker, ook de emoties die je als negatief ervaart!
Bovendien leer je ook makkelijker om te gaan met emoties van anderen.

Hoe zou jouw leven veranderen wanneer emoties niet meer lastig, maar juist waardevol voor je worden? Meer acceptatie van jezelf en begrip voor jezelf. Een fijner contact met anderen, die zich meer begrepen en erkend voelen door jou. Kun je het je al voorstellen?

Deze workshop zou een standaard onderdeel van elke opvoeding moeten zijn. Maar zolang dat niet het geval is, kun jij het jezelf nu alsnog gunnen. En als jij positief om kunt gaan met emoties, dan kun jij het jouw kinderen weer leren.

Inhoud van de workshop

We gaan uitgebreid in op emoties, het nut ervan en vooral hoe jij ze kunt gebruiken om te Groeien in Geluk.
De theorie blijft beperkt. We zullen vooral samen ontdekken wat we doen en oefenen hoe het anders kan. Dit geeft tegelijkertijd inzicht en een waardevolle ervaring.
Een rustige, sfeervolle locatie biedt de ideale ruimte om dit gevoelige onderwerp op een veilige en prettige manier te onderzoeken. We nemen een hele dag de tijd, met tussendoor een goed verzorgde lunch.

Na deze workshop weet jij hoe je dit soms lastige onderwerp op een constructieve wijze kunt hanteren.

Datum en tijd

Voor de workshop Feelings staan op dit moment geen data gepland.
Heb je wel interesse? Neem even contact met me op. Jouw vraag kan de aanleiding zijn voor een nieuwe datum.

Investering

Een geheel verzorgde dag, incl. goede lunch voor slechts € 119,- per persoon.

Oh ja! Je krijgt uiteraard mijn Niet Goed, Geld Terug Garantie.
Voor al mijn diensten gelden mijn Algemene Voorwaarden.

Gun jezelf deze grote Stap Voorwaarts. Reserveer nu jouw plek!